Ernährung für Prostatitis und Prostata -Adenom - was möglich ist, die Sie bei einer Diät nicht können

Die richtige Ernährung für verschiedene Krankheiten ist ein wesentlicher Bestandteil der schnellen Genesung. Die Ernährung mit Prostatitis und Prostata -Adenom verbessert den Körperzustand und hilft, bei Männern eine Reihe unangenehmer Symptome zu bekämpfen. Im Gegenteil die Fehler in der Ernährung können unangenehme Anzeichen verschlimmern und die durch Krankheiten der Prostata verursachten Beschwerden verbessern.

Merkmale der Ernährung bei Prostatitis

Die Haupteffekte der Einhaltung der korrekten Ernährung mit Entzündung der Prostata:

• Verhinderung der Reizung der Beckenorgane, die den Entzündungsprozess verbessern kann.
• Stärkung der Funktionalität des Immunsystems.
• Normalisierung des Verdauungstrakts.
• Reduzierung des Drangs zum Urinieren, insbesondere in der Nachtzeit.

• Vorbeugung der Prostataklerose durch Wiederherstellung des Blutflusses und die Bereitstellung des Organs mit Nährstoffen.

Die therapeutische Diät legt nahe:

• Anreicherung der Ernährung mit nützlichen Produkten.
• Einrichtung eines Trinkregimes (mindestens 2 bis 2,5 l gefiltertes Wasser pro Tag).
• Die Kombination der Verwendung von „gesunden“ Lebensmitteln mit motorischer Aktivität (z. B. Sportunterricht).
• Erstellen Sie ein separates Menü für die Phasen der "Exazerbation" und "Remission".
• Eine vollständige Ablehnung schlechter Gewohnheiten.

Nützliche Produkte

Die richtige Ernährung bei Prostatitis bei Männern besteht darin, Produkte zu konsumieren, die zur Beschleunigung der Heilung helfen. Detaillierte Empfehlungen werden von einem medizinischen Spezialisten gegeben.

Zur Diät hinzufügen:

• Nüsse aller Sorten.
• Eine Vielzahl von getrockneten Früchten.
• Glosenfleisch.
• Petersilie und andere frische Grüns.
• Rote Fisch.
• Gemüse.
• Fett der Pflanzenursprung.
• Nicht -schleppende Früchte.
• Graubrot.
• Buchweizen/Haferflocken.
• Ryazhenka, Kefir und Hüttenkäse.
• Obstkompoten.
• Honig.
• Frische Säfte (insbesondere Spargel).
• Pastinake.

Bei der Bildung eines täglichen Diätmenüs ist es notwendig, auf die Menge der konsumierten Faser zu achten. Es ist wichtig für die normale Defäkation (die Körperausscheidung aus den Kot aus dem Verdauungstrakt). Sie sollten auch Lebensmittel essen, die mit Zink angereichert sind. Das Spurenelement erhöht die Resistenz gegen infektiöse Läsionen und verbessert (sowie die Quantität) der Qualität der Samenflüssigkeit.

Bei anhaltender Remission sind sie erlaubt:

• Pilze.
• Gewürze.
• Ein wenig gebratenes Essen.
• Trockener Wein (1-2 mal im Monat 100 ml).

Kontraindikationen für Lebensmittel

Mit der Diagnose einer Prostatitis gibt es Männer: Männer:

• „Fettgedruckte“ Lebensmittel - Erhöht das Cholesterinspiegel, fördert die Bildung von Plaques an den Wänden von Blutgefäßen. Die regelmäßige „Fett“ der Ernährung führt zu einer Verletzung der Durchblutung, die den Verlauf der Krankheit erschwert.
• Alkohol (sogar Bier) - wirkt sich negativ auf den Blutkreislauf und die Gesundheit des Mannes als Ganzes aus. Führt zum Erscheinen stagnierender Phänomene im Becken, verringert die Immunität, verstößt gegen den Prozess der Produktion von Hormonen und Prostata -Sekreten und stört die erektile Funktion.
• Starker Kaffee - negativ beeinflusst das Gefäßsystem, verbessert den Druck auf die Prostata -Drüse, fördert die Ausbreitung der Infektion (mit bakterieller oder viraler Ätiologie der Entzündung) im gesamten Körper.

Die Kontraindikation gilt für die folgenden Produkte:

• Fastfood.
• Favoriten Suppen.
• Innereien.
• Pilze.
• Scharfe Pfeffer, Knoblauch und Zwiebel.
• Gurken.
• Scharfe Gerichte.
• Geräuchertes Fleisch.
• Fettes Schweinefleisch und Lamm.
• SDBA.
• Saure Früchte.
• Lebensmittel mit dem Inhalt chemischer Zusatzstoffe.
• Werke Getränke.
• Gewürze.
• Süßigkeiten.

Diät für Prostatitis bei Männern: Menü für eine Woche

Ernährungsänderungen abhängig vom Stadium der Prostatitis. Die Ernährung bei chronischer Prostatitis kann vielfältiger sein. Ein Beispiel für ein wöchentliches Menü für Männer während der Remission wird in der Tabelle angezeigt.

	Frühstück	Abendessen	Abendessen
Montag	Kohl und Karottensalat; Brei von Haferflocken; Fruchtsaft.	Gemüsesuppe; Gekochtes Rindfleisch mit Gemüseeintopf; Ein bisschen Frucht.	Souffle aus Cottage -Käse; Frischer Apfelsaft.
Dienstag	Gurkensalat und Grün; Hirsebrei; Kirschkompote.	Garnelensuppe und Gemüse; Gedämpftes Schnitzel mit Kartoffelpüree; Tee mit Honig.	Pfannkuchen; Beerensalat mit saurer Sahne gewürzt.
Mittwoch	Buchweizen; Gurken und Tomaten; Morse.	Borsch auf Gemüsebrühe; Gekochte Brust; Knoblauch -Dressing -Salat; grüner Tee.	Karottenkuchen; Löffel saurer Sahne; Obstgelee.
Donnerstag	Vinaigrette; Cupcake mit Kürbiskerne und getrockneten Aprikosen; Kräuterkochung.	Swre aus frischem Kohl; Gekochtes Kaninchen mit einer Gemüsebeilage; Süße Orange.	Dampffisch; Eintopf mit Sellerie; Apfelkompote.
Freitag	Milchsuppe; Getrocknetes Brot mit Käse; Minztee.	Hühnersuppe; Stewed Kalbfleisch mit gebackenen Kartoffeln; Tomaten.	Pfannkuchen mit Beeren; 2 Esslöffel günstiger Hüttenkäse.
Samstag	Maisbrei mit getrockneten Aprikosen; Weiches Ei; Frischer Orangensaft.	Gemüsesuppe mit Truthahn; Dampfhöfe; Trockener Obstkompott.	Kartoffelauflauf; Salatblätter mit Olivenöl.
Sonntag	Backkartoffeln; Ein Salat mit geschälten Kürbiskerne; Eine Abkochung von Kräutern.	Käsesuppe; Fisch für Dampf mit Buchweizen; Grünes oder weißer Tee.	Gemüsekoteletts; Beerenfruchtgetränk.

Vor dem Hintergrund der Verschlimmerung sollte die Kraft leicht und sparsam sein. Ernährungswissenschaftler beraten die folgende Option:

• Frühstück. Buchweizenbrei "Proproshing", Jelly -Gelee;
• Abendessen. Kohlsuppe mit Kohl, gekochten Fischen, Rüben, Tee ohne Zucker;
• Abendessen. Gedämpftes Huhn mit gekochtem Gemüse und Kompott;
• Nachts. Ein kleiner Teil des Joghurt -Joghurt.

Das folgende Menü ist auch geeignet:

• Frühstück. Haferflocken mit einer kleinen Menge Honig, Kirschgelee;
• Abendessen. Tomatenflüssigsuppe, leichter Gemüsesalat, ein Stück Getreidebrot mit günstiger Käse, grüner Tee;
• Abendessen. Zucchini mit Eiern, ein Stück gekochtem Fisch, frisch;
• Bevor sie ins Bett gehen. Erdbeersaft.

Bei Antibiotikatherapie ist die folgende Ernährung geeignet:

• Morgen. Casserole mit Beeren, Kräutertee;
• Tag. Karottensalat, Hühnersuppe, gekochtes Kaninchen mit Gemüse;
• Abend. Gebackenes Gemüse, Banane und Apfel;
• Nachts. Ein Glas Joghurt.

Wie isst man mit Prostata -Adenom richtig?

Die Detokoplasie der Prostata (DGPZ) wird im Wachstum von Organgeweben exprimiert. Nach der Bestätigung der Diagnose verschreibt der Arzt zusätzlich zur medikamentösen Therapie eine spezielle Ernährung. Bei Prostata -Adenom basiert die Ernährung auf mehreren Prinzipien:

• Mangel an Hunger in Kombination mit Gewichtskorrektur;
• Bei Fettleibigkeit werden Lebensmittelprodukte so ausgewählt, dass Gewichtsverlust gewährleistet wird.
• Eine Vielzahl von Menü, in denen die notwendigen Spurenelemente und Vitamine enthalten sind;
• Die tägliche Nahrungsnorm bei 4-5 Techniken zerquetschen;
• Ausschluss des Essens vor dem Schlafengehen.

Der Hauptaugenmerk liegt auf Produkten, die zu einer Abnahme eines gutartigen Tumors beitragen. Alle Lebensmittel, die die Last der Blase erhöhen und (sogar indirekt) entzündliche Prozesse verursachen, wird ausgeschlossen.

Verstoß gegen die Ernährung mit Prostata -Adenom ist für Männer behaftet:

• Verstopfung oder Durchfall.
• Reizung der Blase.
• Erhöhung des Risikos einer Stagnation von Sekretion und Blut in der Prostata.

Manchmal wechseln Männer mit einer Prostata -Adenoma auf die Sporternährung, da dies am ausgewogenesten ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass es für gesunde Menschen (und zusätzlich zur Hauptdiät) entwickelt wurde und nicht für die Verwendung in Gegenwart pathologischer Prozesse im Körper bestimmt ist.

Machtregeln für DHCs:

• Sie sollten ungefähr zur gleichen Zeit Essen essen.
• Gefühle des Überessens darf nicht erlaubt sein.
• Die Diät wird für jeden Mann einzeln berechnet.
• Der Schwerpunkt liegt bei Produkten mit Glasfaser und Zink.
• Der Ausschluss von Lebensmitteln, die die Immunität negativ beeinflussen.
• Die Ernährung variiert je nach Behandlungsmethoden: medikamentöse Therapie oder chirurgische Intervention.

Prostata -Vorteile für Prostata -Produkte, die in der Diät enthalten sind:

• Pflanzenfette.
• Ernährungsfleisch.
• Gebackenes oder rohes Gemüse und Obst. Es ist besonders wichtig, Gurken, Birnen, Kiwi, Kartoffeln, Wassermelonen, Bananen, Daten zur Ernährung hinzuzufügen.
• Saure Milchprodukte.
• Granatapfel, Karotten, Rote Beete, Cranberry und Tomatensaft.
• Muscheln, Fisch, Meerkohl.

Wie bei der Prostatitis ist der Trinkmodus wichtig. Sie müssen etwa 2,5 Liter Wasser pro Tag trinken.

Experten empfehlen, aufzugeben:

• Fastfood.
• Eingelassene und geräucherte Käse.
• Milch.
• Lagern Sie Säfte und süße Getränke.
• Chile Pfeffer.
• Knoblauch.
• Süßigkeiten.

Worum geht es in den Bewertungen von Männern?

Im Internet finden Sie Kommentare von Männern, die über ihre eigenen Erfahrungen bei der Bekämpfung von Prostatitis und Prostata -Adenom erzählen. Zusammen mit Informationen über Medikamente werden die Patienten in ihren Bewertungen auch durch die Ergebnisse der Ernährung geteilt.

„Ich leiden seit mehr als 5 Jahren an Prostatitis. Während dieser Zeit habe ich es einfach nicht versucht. Und er ging um die Ärzte herum und war mit Selbstvermittlung verlobt. Für sich selbst merkte er, dass bei der Durchführung eines korrekten Lebensstils (ich spreche jetzt über Nahrung). Akute Entfernen. “

"Vor sechs Monaten begannen schreckliche Probleme mit dem Urinieren. Er wandte sich dem Arzt zu, er sagte, ich hätte Prostatitis. Zunächst warnte er mich, dass Behandlung und Genesung davon abhingen, wie ich esse und wie aktiv ein Lebensstil führt. Es gab keine Spur der Entzündung der Prostata.

"Das Prostata -Adenom stockte unbemerkt. Der Arzt sagte, dass die Operation in meinem Alter nicht empfohlen wird (außerdem habe ich Herzprobleme). Er verschrieb Medikamente, riet, mehr in die frische Luft zu gehen und die Ernährung anzupassen, bemalt, dass es möglich ist, zu essen, es ist unmöglich, unmöglich.